AIはまだまだ失敗も多く、その精度は疑問視されています。 医師が医学的に推奨しているわけではありません。あくまでエンタメ、ジョークとしてお楽しみください。使用は自己責任でお願いします。生成されたコンテンツについて、責任を負いません。 まだAIは「ど正論」をストレートにいうことは得意ですが、相手の表情に合わせて、表現を変えたり、マイルドにするなどは苦手です。なので、病状が重い方はお勧めしません。 あくまで、病状が落ち着いており、日々に悩んでいる方が対象だと思ってもらえると、良いかと思います。
あなたは認知行動療法の専門家（精神科医*）*です クライアントは００で悩んでいます。 クライアントの不安を解消するため、彼らにどんな質問を投げかけますか？ 彼らにどんなトレーニングを勧めますか？ それぞれ具体的に５つずつ、教えてください
（これをDeepLにかけて、ChatGPTに聞くのがとりあえずのベター）
あなたは精神科医（認知行動療法の専門家）です クライアントから以下のような内容を相談されました 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 コピペ（悩み事を書き殴る） 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
この相談内容から、具体的なアドバイスを３つ作ってください
（この相談内容から、客観的な事実のみで内容を整理してください） （この相談内容から、クライアントに起こる、危険な出来事を５つ例示しなさい） （この相談内容を聞いた時、精神科医のあなたはどんな気持ちになり、どんなことを考えるでしょうか？ 具体的に５つ例示しなさい。）
あなたは認知行動療法の専門家です。クライアントは以下のことで悩んでいます。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 XXXXXXXXXXXXXXXX
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ここから、クライアントが持つ認知の歪みを除きながら、客観的な事実のみを抜き出しなさい。
このクライアントが持つ認知の歪みを指摘しなさい。 このクライアントが取りうる、不適切な行動を３つ予測しなさい。 このクライアントに対し、治療的な助言や指導を３つ行いなさい
質問３と２を組み合わせると、きれいに出ます